STEPS
INGREDIENTS
![[11/15 8:00am] \u6628\u65e5\u307e\u3067\u4e01\u5be7\u306bfeed\u3092\u7e70\u308a\u8fd4\u3057\u3001refresh\u5b8c\u4e86\u3092\u78ba\u8a8d\u3057\u3066\u304b\u3089\u51b7\u8535\u5eab\u306b\u5165\u308c\u3066\u5bdd\u304b\u305b\u305f\u5143\u7a2e\u3092\u5e38\u6e29\u306b\u623b\u3059\u3002](https://guides.brit.co/media-library/11-15-8-00am-u6628-u65e5-u307e-u3067-u4e01-u5be7-u306bfeed-u3092-u7e70-u308a-u8fd4-u3057-u3001refresh-u5b8c-u4e86-u3092-u78ba.jpg?id=24340574&width=980)
[11/15 8:00am] 昨日まで丁寧にfeedを繰り返し、refresh完了を確認してから冷蔵庫に入れて寝かせた元種を常温に戻す。
![[11/15 9:00am] \u51b7\u8535\u5eab\u304b\u3089\u51fa\u3057\u30661\u6642\u9593\u7d4c\u904e\u3002\u307f\u308b\u307f\u308b\u3046\u3061\u306b\u30ab\u30b5\u304c\u5897\u3057\u3001\u4eca\u307e\u3067\u306b\u306a\u3044\u52e2\u3044\u3067\u76ee\u899a\u3081\u3066\u308b\u3002](https://guides.brit.co/media-library/11-15-9-00am-u51b7-u8535-u5eab-u304b-u3089-u51fa-u3057-u30661-u6642-u9593-u7d4c-u904e-u3002-u307f-u308b-u307f-u308b-u3046-u30.jpg?id=24340582&width=980)
[11/15 9:00am] 冷蔵庫から出して1時間経過。みるみるうちにカサが増し、今までにない勢いで目覚めてる。
![[11/15 9:15am] \u30c9\u30a6\u4f5c\u308a\u3002\u30b9\u30bf\u30fc\u30bf\u30fc 80g\u3001\u30b9\u30fc\u30d1\u30fc\u30ce\u30f4\u30a1 200g\u3001\u30b9\u30da\u30eb\u30c8 100g\u3001\u6c34 200g\u3001\u30e2\u30eb\u30c8\u30d1\u30a6\u30c0\u30fc \u3072\u3068\u3064\u307e\u307f\u3002\u52a0\u6c3470%\u3002](https://guides.brit.co/media-library/11-15-9-15am-u30c9-u30a6-u4f5c-u308a-u3002-u30b9-u30bf-u30fc-u30bf-u30fc-80g-u3001-u30b9-u30fc-u30d1-u30fc-u30ce-u30f4-u30a1.jpg?id=24340588&width=980)
[11/15 9:15am] ドウ作り。スターター 80g、スーパーノヴァ 200g、スペルト 100g、水 200g、モルトパウダー ひとつまみ。加水70%。
![[11/15 9:30am] \u30d8\u30e9\u3067\u8efd\u304f\u30df\u30ad\u30b7\u30f3\u30b0\u3057\u3066\u30aa\u30fc\u30c8\u30ea\u30fc\u30ba\u2026](https://guides.brit.co/media-library/11-15-9-30am-u30d8-u30e9-u3067-u8efd-u304f-u30df-u30ad-u30b7-u30f3-u30b0-u3057-u3066-u30aa-u30fc-u30c8-u30ea-u30fc-u30ba-u202.jpg?id=24340594&width=980)
[11/15 9:30am] ヘラで軽くミキシングしてオートリーズ…
![[11/15 10:00am] 30\u5206\u5f8c\u3001\u5869 1-1/2tsp\u52a0\u3048\u3066\u30df\u30ad\u30b7\u30f3\u30b0\u3002](https://guides.brit.co/media-library/11-15-10-00am-30-u5206-u5f8c-u3001-u5869-1-1-2tsp-u52a0-u3048-u3066-u30df-u30ad-u30b7-u30f3-u30b0-u3002.jpg?id=24340599&width=980)
[11/15 10:00am] 30分後、塩 1-1/2tsp加えてミキシング。

きっちり計るときっちりまとまるわ ´ Д`
![[11/15 10:40am] 1\u56de\u76ee\u306e\u30d1\u30f3\u30c1\u3002\u624b\u3092\u6fe1\u3089\u3057\u3066\u6570\u56de\u6298\u308a\u305f\u305f\u3080\u3002](https://guides.brit.co/media-library/11-15-10-40am-1-u56de-u76ee-u306e-u30d1-u30f3-u30c1-u3002-u624b-u3092-u6fe1-u3089-u3057-u3066-u6570-u56de-u6298-u308a-u305f-u3.jpg?id=24340606&width=980)
[11/15 10:40am] 1回目のパンチ。手を濡らして数回折りたたむ。
![[11/15 11:30am] 2\u56de\u76ee\u306e\u30d1\u30f3\u30c1\u2026](https://guides.brit.co/media-library/11-15-11-30am-2-u56de-u76ee-u306e-u30d1-u30f3-u30c1-u2026.jpg?id=24340608&width=980)
[11/15 11:30am] 2回目のパンチ…
![[11/15 0:10pm] 3\u56de\u76ee\u306e\u30d1\u30f3\u30c1\u3002\u9999\u308a\u3082\u30a4\u30a4\u3002\u6ed1\u3089\u304b\u3055\u3082\u30a4\u30a4\u611f\u3058\u3002\u767a\u9175\u5177\u5408\u3082\u9806\u8abf\u3002](https://guides.brit.co/media-library/11-15-0-10pm-3-u56de-u76ee-u306e-u30d1-u30f3-u30c1-u3002-u9999-u308a-u3082-u30a4-u30a4-u3002-u6ed1-u3089-u304b-u3055-u3082-u30.jpg?id=24340609&width=980)
[11/15 0:10pm] 3回目のパンチ。香りもイイ。滑らかさもイイ感じ。発酵具合も順調。

このまま室温で一次発酵…
![[11/15 9:30pm] \u30df\u30ad\u30b7\u30f3\u30b0\u304b\u308912\u6642\u9593\u7d4c\u904e\u3002\u4e00\u6b21\u767a\u9175\u5b8c\u4e86\u3002\u5ba4\u6e29\u304c\u4f4e\u304b\u3063\u305f\u305b\u3044\u3082\u3042\u3063\u3066\u6642\u9593\u304b\u304b\u3063\u305f\u3068\u306f\u3044\u3048\u3001\u4ed5\u4e8b\u304c\u7d42\u308f\u308b\u6642\u9593\u306b\u3061\u3087\u3046\u3069\u3060\u306a\u3093\u3066\u3001\u306a\u304b\u306a\u304b\u6c17\u306e\u5229\u3044\u305f\u30a4\u30fc\u30b9\u30c8\u541b\u3060w](https://guides.brit.co/media-library/11-15-9-30pm-u30df-u30ad-u30b7-u30f3-u30b0-u304b-u308912-u6642-u9593-u7d4c-u904e-u3002-u4e00-u6b21-u767a-u9175-u5b8c-u4e86-u3.jpg?id=24340619&width=980)
[11/15 9:30pm] ミキシングから12時間経過。一次発酵完了。室温が低かったせいもあって時間かかったとはいえ、仕事が終わる時間にちょうどだなんて、なかなか気の利いたイースト君だw

Pre Shapeして20分程Bench Time…
![[11/15 10:00pm] \u6210\u578b\u3057\u3066\u30ab\u30b4\u5165\u308c\u3002\u6700\u7d42\u767a\u9175\u2026\u3002](https://guides.brit.co/media-library/11-15-10-00pm-u6210-u578b-u3057-u3066-u30ab-u30b4-u5165-u308c-u3002-u6700-u7d42-u767a-u9175-u2026-u3002.jpg?id=24340626&width=980)
[11/15 10:00pm] 成型してカゴ入れ。最終発酵…。
![[11/15 11:10] \u4eca\u56de\u3082\u524d\u534a\u306f\u8010\u71b1\u30ac\u30e9\u30b9\u30dc\u30a6\u30eb\u3092\u88ab\u305b\u306610\u5206\u713c\u3044\u305f\u3002\u3055\u3066\u3001\u3053\u3053\u304b\u3089\u3069\u306e\u304f\u3089\u3044\u7aaf\u4f38\u3073\u3059\u308b\u304b\u2026\u3002](https://guides.brit.co/media-library/11-15-11-10-u4eca-u56de-u3082-u524d-u534a-u306f-u8010-u71b1-u30ac-u30e9-u30b9-u30dc-u30a6-u30eb-u3092-u88ab-u305b-u306610-u52.jpg?id=24340629&width=980)
[11/15 11:10] 今回も前半は耐熱ガラスボウルを被せて10分焼いた。さて、ここからどのくらい窯伸びするか…。
![[11/15 11:50pm] \u713c\u3051\u305f\uff01\u7d50\u69cb\u3001\u7aaf\u4f38\u3073\u3057\u305f\u306a\u3042\u3002](https://guides.brit.co/media-library/11-15-11-50pm-u713c-u3051-u305f-uff01-u7d50-u69cb-u3001-u7aaf-u4f38-u3073-u3057-u305f-u306a-u3042-u3002.jpg?id=24340636&width=980)
[11/15 11:50pm] 焼けた!結構、窯伸びしたなあ。

それなりに膨らんだから水分は抜けたと思うけど、このサイズの高加水ドウを電気オーブンで焼くにはブールの成型は向かないかもしれないな。細身の成型か、チャバッタみたいな高さのない成型にしてみるか…。カットは明朝のお楽しみ!(*´艸`)

[11/16 6:00am] Cutting! うほっ、なかなかイイ出来!このぐらいの生地のユルさで高さのある成型でも中までしっかり火が入った。

適度なもっちりで口溶けのいいクラムに仕上がった。酸味も程良い。ただ塩っ気がもう少しあってもよかったな。今度から粉300gは2tspでもいいな。
To Be Continued…
- active sourdough
- supernova (bread flour)
- spelt flour (whole wheat flour)
- water
- malt powder
- seasalt
35.789521,139.804282
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