Snapguide
STEPS
INGREDIENTS
Aseg\u00farate de tener a la mano todos los ingredientes

Asegúrate de tener a la mano todos los ingredientes

Vierte todos los ingredientes a la licuadora (puedes agregar en este punto miel, az\u00facar, canderel, etc para endulzarlo)

Vierte todos los ingredientes a la licuadora (puedes agregar en este punto miel, azúcar, canderel, etc para endulzarlo)

Licúa hasta que todos los ingredientes se hayan incorporado y el smoothie tenga una consistencia cremosa. Este smoothie tiene sólo 165kcal

  • 1 plátano
  • 1/2 taza berries
  • 5 nueces
  • 1 taza leche