How to make a baglæns salto

Make a Baglæns Salto

13
STEPS
INGREDIENTS

Forudsætninger for at lave en baglæns salto: 1) lave et ordentligt højt afsæt 1,1) strække ud i hoften 2) kunne krølle sig sammen 3) kropsspænding og styrke 4) luftfornemmelse - timing i udlukning

Modtagning Forreste hånd væk fra tyngdepunktet(baglår), bageste hånd i tyngdepunktet(lænd)

The creator of this guide has not included ingredients